| 日 時／ | 毎週火曜日 13：00〜14：00 |
| 場 所／ | 今治駅前 平野屋薬局本店 ３F 今治市北宝来町２丁目２−２２ |
| 参加費／ | １回500円 |
| 定 員／ | ８名(各実施日で定員になり次第締め切ります) |
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 | ウォームアップ | ストレッチ | |
| 軽い筋肉トレーニング | ダンベル体操 | | 簡単なキックボクシングの型の指導 |
| 音楽に合わせてボクササイズ | ||
| クールダウン | ストレッチ | |
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★運動のできる服装でお越しください。 ★飲み物を持参してください。。 ※駐車場は各自で確保してください。 |
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| 【お申し込み】 | |||
| 0898-32-0255 | (担当：平野啓三) | ||
